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養生紫米桂圓麵包

看了kodo一系列的紫米相關自製手工

感覺自己也該好好的來發揮一下

讓自己與家人好友好好的補一補

冰箱剛好冰著一包紫米,

一早起床就量了1.5杯的紫米先泡水3.4H(蒸熟)

送完小朋友的便當,去了圖書館借了兩本關於麵包的書

一本普瓦蘭麵包書.一本新創意養生健康麵包

剛好找了一個紫米的食譜....GO!

將食譜中的砂糖改成黑糖並減量(因為我還要加桂圓)

龍眼干也先用開水稍微洗過泡優酪乳(泡過龍干優酪乳也入麵糰中)

今天的早餐烤了三姐給的愛心金山種小地瓜

吃起來有點乾,水份不太夠

所以將剩下的兩顆剝皮後也丟進攪拌鍋裏

這樣我的養生麵包就又多了一個營養的成份

  

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麵糰打好了....感覺這麵糰也好有元氣

希望它好吃!!

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在整型時。。。不小心手粉倒太多了

就將它灑在整型好的麵糰上

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麵包烤好時,那味道真的好香喔!!

手感也很Q彈的感覺耶

忍不住想要趕緊來嚐鮮一下。。。。

還沒等它涼就趁熱先切一小片來試試,真的很美味

哈!成功。。。可以分享給我的好友們

希望大家喜歡!!

 

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    annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()